Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.
Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!
От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.
Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!
Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.
Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.
Перечень мест проведения «Крещенских купаний» на территории Брянского района в 2021 году:
1. Купель д. Сельцо, Глинищевское сельское поселение;
2. Белобережский мужской монастырь река Снежеть;
3. с. Журиничи церковь Св. Антонины (купель)
4. Купель п. Кузьмино, Снежское сельское поселение;
5. Купель п. Веселый, Новодарковичское сельское поселение;
6.Купель в районе Свенского монастыря, Супоневское сельское поселение;
7. Купель с.Госома, Чернетовское поселение
Сектор ГО и ЧС администрации Брянского района